Психопоэтика обыденной жизни

ДраКошкины записи

Рубрика: Блог ДраКошки

“Река. Над водой летают радужные стрекозы. На берегу сидит девушка в черной мантии и такой средневековой университетской шапочке. Болтает ногами в воде и быстро пишет что-то в записную книжку”. В общем, я ta девушка и есть. Так оно и было тогда, так оно есть сейчас, так оно будет впредь. А ещё меня зовут taтьяна.
В сети так же называют ДраКошка, или Лунатик, или Поющий ветер. На все эти имена откликаюсь. На некоторые вариации могу и не откликнуться.

Если вы решили подписаться на мой блог и комментировать его, настоятельно рекомендую ознакомиться с моим видением функций блога, чтобы оно не оказалось для вас сюрпризом.

Если для общения вам важно представлять, как я выгляжу, – тут есть мои фотографии. В ответ прошу об услуге. Уважаемые гости, в первую очередь те, кого я знаю шапочно или не знаю совсем, расскажите, пожалуйста, как вы сюда забрели, и по возможности добавьте пару слов о себе и о том, чего ожидаете от моего блога.

По профессии я – психолог и преподаватель психологии, а также перевожу тексты с английского языка на русский. Но это мой личный блог, а значит я пишу здесь о своей повседневной жизни и всяческих милых моему сердцу вещах, которые её составляют. Пишу, в основном, для моих друзей, и тех, кому вдруг интересно мое мнение о кино, книгах и пр.
Если вы хотите читать профессиональный блог, посвященный психологии, написанный с профессиональной позиции, то вам сюда – psyvert.ru. Если вы хотите пообщаться со мной на темы психологии и психологического консультирования, заказать перевод или статью соответствующей тематики, пишите на рабочую почту.
Также я работаю с Рунами, Таро и другими мантическими системами. Так что если вам нужна моя консультация на оккультные и около оккультные темы, ловец снов из-под моих лапок, свечи, статьи или иные “волшебные” услуги – это совсем другая песня. Резюме – тут.
Опять-таки, здесь – мой личный блог, а профессиональный блог, посвященный мистике – здесь.
Если вы хотите со мной пообщаться вне профессионального контекста, обсудить моё творчество, заказать стихотворение, рассказ, статью или стихотворение, то это можно сделать по и-мейлу или в телеграме.

Опустевшие ветви


Деревья без листьев теперь во всех парках, садах и лесах. Четкая графика на фоне осеннего неба. Невозможно игнорировать, в поисках образов для рубрики #деревопопонедельникам. Поэтому предлагаю вам сегодня практику, симметричную листопаду.

Как это быть деревом, оставшимся без листьев? Представьте себе на минуточку. Вы дерево. С корнями, стволом, ветвями. И на них больше нет листьев. Прислушайтесь к своим ощущениям и переживаниям. Каково это?
Помните ли вы про былое? Каково это было – переживать литья на своих ветвях? Осталось ли в вас что-то от тех дней? Какие чувства вызывают эти образы?
Есть ли какая-то связь с опавшими листьями у вас сейчас? Может быть они лежат где-то рядом с вашими корнями? Будут согревать вас зимой и создадут питательный перегной к весне? Или их унесло далеко ветром? И нет больше никакой связи?
Что для вас становится возможным сейчас, благодаря освободившимся ветвям? А что теперь совершенно невозможно? Какие переживания пробуждают эти мысли?
Вернитесь к себе, человеку. Как эта медитация про вас? И возможно, про ваши потери?

Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках  этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и  чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных  состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не  являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как  игра и развлечение. Соответственно инструкции не обязательны к  исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам  образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному  размышлению и возможно обсуждению. На них можно не отвечать. Можно  отвечать про себя в голове и наблюдать,  как меняется состояние. Можно  писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере  или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно  впечатления. А  можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти  всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для  следующих постов.

Фотография Сергея Тяпкина

Опубликовано в «Блог ДраКошки» · отмечено «, , , , , » · комментировать

Инструменты блогера

Блогер из меня так себе. Буду честной, ЖЖ для меня все-таки прежде всего дневник. Просто чуть более закрытый, в том смысле, что не все я себе позволяю в него выложить из того, что думаю и что меня волнует. Даже под замком. А в остальном – это в большинстве случаев lytdybr в той или иной степени, даже если выглядит как стихотворение или рецензия.
При этом пишу я много и страстно. И для разных текстов подходят разные инструменты.
Стихи я пишу непременно на бумаге и простым карандашом. Вам может показаться, это чтобы стирать карандашом не удачное. Но нет. Ластик я не использую. Страстно вычеркиваю и переписываю снова и снова строчки на соседних листах блокнота. Потом оставляю их отстояться. И печатаю в evernote в папке черновики. Почему-то после записи на компьютере текст снова кажется не таким, каким мне бы хотелось. И приходит время мелких правок. В итоге на пару стихотворений уходит вот такая стопка бумаги и пара заметок на компьютере.

Читать далее →

Опубликовано в «Блог ДраКошки» · отмечено «, » · комментировать

Пятиминутка возмущения

Чего это я все позитивы пишу по средам? Ну то есть понятно чего, но давайте для разнообразия повозмущаюсь. Куда-то надо девать боль нижней прослойки среднего класса.
ПИК. Растет у меня под окнами. Светит ночью фонарем аккурат на мою подушку. Грязь, шум. Ну это ладно. Это когда-нибудь закончится. Но загораживает закаты из-за которых мы купили эту квартиру в свое время. Из-за которых я научилась жить на 16ом этаже при моей боязни высоты.
И вот смотрю какое-то интервью на канале НЕПОЗНЕР, а там продакт плейсмент. Идет Николай Солодников по территории двора какого-то ПИКа и рассказывает про революционный дизайн, который совсем не похож на серые дома точечной застройки. Идет он, правда, на фоне серых домов и по серому камню. Новый уровень лицемерия. Даже задумалась: “Это он так специально: рекламу отработал, но ПИК потроллил?”
Этот революционный дизайн будто бы пятилетка в лего собрал. Только не из чудесных тематических наборов с замками и небоскребами, а как мы в детстве: каких насобирал в песочнице утерянных, так и сложил в столбик, назвал его домиком и играешь в новостройку. И вот стоят кирпичи черно-белые и рыже-черные. У них там, конечно, все будет: кафе, цирюльни, детский клуб и парковку обещают. А я буду смотреть на закат сквозь кирпичи и вспоминать про свое детство со скудным лего.

Опубликовано в «Блог ДраКошки» · отмечено «, , , » · комментировать

Позитив посреди недели. 2021-43. Парк Яуза


Парк Яуза – один из парков долины реки Яузы в Северо-Восточном Административном Округе Москвы. Вместе со сквером по Олонецкому проезду, парком Свиблово, Леоновской рощей, Садом будущего, Ботаническим садом и парком Останкино. В общем, зелено у нас тут 😀 Но именно этот парк я люблю больше всего, видимо, потому что провела там большего всего времени. И это было хорошее время. Сколько там написано конспектов, стихов, стерто кроссовок и разбито коленок… Ууух!
В моем детстве – это было довольно дикое место. С ухабистыми горками зимой, улетающими почти что в речку. Заросшими склонами со стороны Чукотского проезда и заболоченными дорожками со стороны Заповедной. Сейчас парк все больше благоустраивают. Мне это нравится. Но с другой стороны, я немного тоскую по тому почти что лесу. Когда можно было встать посреди города и не видеть его. Представлять, что я в волшебном лесу Нарнии. Правда, в парке тогда встречались отнюдь не фавны.

Читать далее →

Опубликовано в «Блог ДраКошки» · отмечено «, , , , , , , , » · комментировать

Позитив посреди недели 2021-42. Осенняя осина


Читать далее →

Опубликовано в «Блог ДраКошки» · отмечено «, , , , » · комментировать

(Мизантропики скурносились – 20)

Вынуждена признать, что в актуальной жизненной ситуации выражение “треш, угар и содомия” придется заменить на “треш, угар и санитайзер”. Так как-то ближе к реальности.

Опубликовано в «Блог ДраКошки, Мизантропики скурносились» · отмечено «, , , » · комментировать

Дерево по понедельникам. Сила солнца


В Москве тепло и солнечно. Октябрь. Поэтому предлагаю сегодня заряжать солнечные батарейки всеми возможными способами. В том числе в рамках рубрики #деревопопонедельникам. Тем более, что подруга прислала мне чудесную фотографию солнечного дерева. [ljuser]tavia_[/ljuser], спасибо!

Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра и развлечение. Соответственно инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному размышлению и возможно обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать,  как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А  можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.

И так… представьте себя деревом. С надежными корнями, крепким стволом и сетью ветвей, которые тянутся к солнцу. Представьте себе солнце высоко в небе, которое освещает вашу крону. Солнечные лучи попадают на листву, на ветви, может быть даже чуть-чуть на почву. Дают энергию, согревают и что-нибудь еще? Почувствуйте, как свет питает вас. Заметьте ту связь, которая возникает между вами и солнцем, благодаря свету. Позвольте образу развиваться самому собой.
Когда вам будет достаточно, задумайтесь, что в вашей жизни может быть светом? Люди, которые к вам хорошо относятся, их слова или действия? Какие-то дела, которыми вы занимаетесь? Места, которые посещаете? Ваши смыслы, надежды, идеалы? Что наполняет вашу жизнь энергией и теплом? Прислушайтесь как вспоминание об этих ценностях меняет ваше состояние. Почувствуйте связность с ними. Позвольте себе пропитаться их поддержкой. И подумать: “Моя жизнь важна и ценна” или даже “Меня любят”.

Опубликовано в «Блог ДраКошки» · отмечено «, , , , » · комментировать

Посткроссерские тревоги


Ко всемирному дню почты до нас долетела открытка из Казани. У нас с мужем есть традиция – отправлять себе открытки из наших путешествий. Если путешествуем в одиночку – то друг другу. Если вместе – то себе в будущем. Потом я складываю дошедшие открытки в альбом. Там постепенно собирается карта наших путешествий с интересными находками, рифмами и другими вариантами переплетений.
И вот вчера прилетела открытка из Казани, а я тревожусь с понедельника. Ожидала, что когда вернемся, получим открытки из Нижнего. Потому что где-то 1,5 недели идет почта из Нижнего до Москвы. Но не тут-то было. Только Казань, только вчера, одна из двух. Зато это главная открытка путешествия: не только друг другу, но еще Басе. А на открытке – Кот Казанский. Памятник, открытый на пешеходной улице Баумана в 2009 году. Прогулку по Баумана покажу отдельным постом. А пока – толстый котик.

Читать далее →

Опубликовано в «Блог ДраКошки, Путешествия, Postcrossing» · отмечено «, , , , , , , , , , » · комментировать

91 запах осени. 34. Кипрей со смородиновым листом


Печалюсь, что на фестивале Итиль не взяла визитку продавцов меда и иван-чая. Потому что инван-чай у них купила чудесный. На фото не он, хотя мой тоже из башкирии. Смесь ферментированного иван-чая с листом черной смородины и, похоже, какими-то синими цветами. Там не чайные листы, а такие “камешки”, в каких бывает женьшеневый улун. Из пакетика пахнет интенсивнее, чем в напитке. Из пакетика – травой, легкой копченостью и тем самым смородиновым листом. В заварке становится еще более травяным и тинистым, а еще медовым. А вот смородиновый лист уже не пахнет. В общем 50играммовый пакетик чая улетел за три дня и остались одни воспоминания и этот пост.

Опубликовано в «Блог ДраКошки, Ароматы» · отмечено «, , , , » · комментировать